200
g
Bulgur,
feiner
2
Bund
Petersilie,
glatte
¼
Bund
Minze,
frische
½
Paprikaschote,
grüne
0,33
Chilischoten,
grüne
scharfe
½
Gurke,
grüne
1
große
Tomate
6
EL
Zitronensaft
| 4
EL Öl
Bulgur
20
min.
in
warmen
Wasser
einweichen.
Kräuter
waschen,
trocknen
und
fein
hacken.
Die
Gemüse
waschen
und in
kleine
Stücken
schneiden.
Bulgur
abgießen,
mit
den Kräutern
mischen
und
dem
Zitronensaft,
Öl,
Salz
und
Pfeffer
abschmecken.
Dann
die
Gemüsewürfel
dazu
geben.
Ich
erweitere
das
Gericht
oft
noch
mit
anderen
Gemüsesorten,
die
ich
parat
habe.
Man
kann
statt
Bulgur
auch
Couscous
nehmen,
schmeckt
auch
gut.
Schwierigkeitsgrad:
simpel
Zubereitungszeit:
ca. 20
Minuten
Rezept
von Diemosa
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